Овощной суп из остатков по-французски: мой рецепт против пищевых отходов

Бульон и овощи, оставшиеся от вчерашнего «пот-о-фу», за 20 минут превращаются в согревающий суп с вермишелью. Мой рецепт против пищевых отходов — в вегетарианском варианте.

Тарелки с овощным супом из «пот-о-фу» и вермишелью, поданные под деревянной перголой, увитой глицинией, осенью

Из овощей, оставшихся после вчерашнего супа «пот-о-фу», получается отличный суп: сними жир с бульона, нарежь морковь, репу и лук-порей кубиками, подогрей всё в течение 5 минут и добавь горсть вермишели. Всего за 20 минут остатки превращаются в полноценное блюдо.

Вечером, когда снаружи свистит мистраль, мы закрываем ламели перголы, включаем дополнительное отопление, достаем пледы, и нам подают дымящийся суп в больших мисках.

Ингредиенты на 4 порции

  • 1,2 л бульона из тушеного мяса
  • 500 г вареных овощей из супа «пот-о-фу» (морковь, репа, лук-порей, сельдерей)
  • 150–200 г мяса для супа «пот-о-фу» (по желанию)
  • 1 луковица
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 60 г вермишели
  • 1/2 пучка плоской петрушки
  • Соль и свежемолотый перец
  • Тертый пармезан или грюйер для подачи (по желанию)

Для 2 человек достаточно 60 cl бульона, 250 г овощей и 30 г вермишели.

Подготовка 10 мин · Приготовление: 15 мин · Отдых: оставить на ночь в прохладном месте, чтобы снять жир с бульона

Пошаговый рецепт

  1. Накануне дай бульону остыть, а затем поставь его в холодильник: жир застынет на поверхности и его легко будет снять ложкой.
  2. Нарежь приготовленные овощи кубиками размером примерно 1 см. Если используешь мясо, раздели его на волокна с помощью двух вилок.
  3. В кастрюле обжарь нарезанный лук в оливковом масле в течение 5 минут на слабом огне, не допуская появления румяной корочки.
  4. Влей бульон, доведи до кипения и попробуй: в зависимости от того, как приготовлен твой пот-о-фе, возможно, придется немного посолить.
  5. Добавьте овощи и мясо и тушите на медленном огне 5 минут, чтобы они хорошо прогрелись.
  6. Добавьте вермишель тонкой струйкой и варите 3–5 минут в соответствии с инструкцией на упаковке, помешивая, чтобы она не слипалась.
  7. Сними с огня, обильно поперчи и посыпь мелко нарезанной петрушкой. Подавай с тертым сыром отдельно.
В той же теме   Хрустящий киш лорен: рецепт с хрустящим тестом
Нарезанные кубиками вареные овощи из супа «пот-о-фу», бульон и лапша, готовые для супа

Мои кулинарные секреты

  • Версия «Veloutée» : измельчите половину овощей с одной половником бульона и добавьте это пюре обратно в суп. Суп станет кремообразным без единой капли сливок.
  • Без остатков по-фу : отварите 2 моркови, 2 репы, 2 стебля лука-порея, 1/4 корневого сельдерея, 2 картофелины и 1 луковицу, в которую воткнуты 2 гвоздички, в 1,5 л подсоленной воды с букетом приправ, 35–40 минут на медленном огне. У тебя получится суп «пот-о-фу» без мяса.
  • Если ты планируешь оставить суп на следующий день, вари лапшу отдельно: иначе она разбухнет и впитает весь бульон.
  • Кость с костным мозгом, приготовленная в супе «пот-о-фу»? Намажь костный мозг на ломтик поджаренного хлеба и положи его на суп, посыпав щепоткой крупной соли.

Под перголой: как подавать

Поджаренный деревенский хлеб, натертый чесноком, кусочек сыра и бокал белого вина «Палетт» — в меру, конечно — вот такой простой ужин согревает всех. Это не праздничное блюдо, но я тебе гарантирую, что никто не оставит свою миску наполовину полной.

Без вермишели суп можно хранить в холодильнике 3 дня, плотно накрыв крышкой. Сам бульон можно заморозить примерно на 3 месяца: этого хватит, чтобы приготовить суп за считанные минуты в один из будних вечеров.

Ваши вопросы

Как использовать остатки овощей из супа «пот-о-фу»?

В виде супа, как в этом рецепте, или в виде пюре, смешанного с бульоном. Можно также размять их в пюре и добавить в запеканку «Парментье» с мясом или подать теплыми в салате с горчичным винегретом.

В той же теме   Как разогреть гратен дофинуа, приготовленный накануне, чтобы он не стал сухим

Какие овощи положить в суп «пот-о-фу»?

Основу составляют морковь, лук-порей, репа, сельдерей и луковица, уколотая гвоздикой. Картофель лучше варить отдельно, в небольшом количестве бульона, чтобы он остался прозрачным. Капуста — по желанию.

Какие овощи добавить в овощной суп?

Осенью делай ставку на морковь, лук-порей, репу, тыкву и картофель — эти овощи придают блюду плотную консистенцию. Добавь лук и немного сельдерея для аромата, а в конце — свежие травы.

Можно ли приготовить суп «пот-о-фу» без мяса?

Да: варите овощи для «пот-о-фу» в воде с букетом приправ и луковицей, проткнутой гвоздикой, как описано в совете выше. В результате вы получите ароматный бульон, более легкий, чем при использовании говядины.

Как долго можно хранить бульон из «пот-о-фу»?

Три дня в холодильнике в закрытой посуде и около 3 месяцев в морозильной камере. После приготовления быстро охлади блюдо и перед использованием доведи его до кипения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *